健康课堂

每题记1分，累计相加得总分。

1. 压カ大时会感觉胸闷，心脏不规律地跳动。

2. 眼睛或脸、手脚经常水肿。

3. 有睡眠呼吸暂停综合症。

4. 经常打呼嚕。

5. 脸色暗红，有黑眼圏。

6. 皮肤短时间内变得粗糙，脸部、颈部、四肢上出现黑色的斑点。

7. 皮肤经常出现脓包和粉刺。

8. 嘴唇暗红，像李子的颜色，还经常开裂。

9. 指甲发紫，泛黑。   

10. 下肢静脉曲张，整条腿沉重、酸痛。

11. 眼睛布满血丝，有斑点，容易充血。

12. 舌头周围到处可见黑色的点。

13. 手脚严重发麻，脚掌和手掌热烘烘的。

14. 肚脐周围经常疼痛，小腹的特定部位剌痛。

15. 轻轻撞一下就淤青，甚至不觉得被撞到也会有淤青。

16. 头部、腰部、臀部、胸部、两肋、四肢等特定部位持续疼痛。

17. 肌肉或皮肤因突然出现硬块而感到不适，外伤部位出现肿块。

18. 有严重的忧郁症。定期忧郁或偶尔忧郁。

19. 记忆カ突然減退，综合判断力和思考力减退。

20. 最近经常生气。

女性进一步测试下列项目。

1. 有过流产史。

2. 产后浑身酸痛，寒气过重。

3. 月经不调，严重痛经。

测试结果

15分以上（红灯）：血液过于粘稠，体内有淤血，应尽快治疗。

10分以上（黄灯）：血液正在逐步被污染，应改善饮食等生活习惯。

5 分以上（绿灯) ：虽然还不能称之为血液污染，但还是需要多加注意。